קורסים וסדנאות

סדנה לבישול בריא בכרמיאל

סדנה לבישול בריא ואכילה נכונה מכילה שלל תכנים מגוונים בנושאי בריאות, הרצאות בתחום הבריאות וחוויה של בישול יחד תוך כדי למידה, שיתוף וטעימה… בסדנה נלמדים נושאי בריאות חשובים כגון ספיגה, מזון אינטליגנטי, אינדקס גליקמי, קנדידה, ניקוי כבד , להבין את הכולסטרול, עייפות כרונית, ועוד נושאים חשובים למניעת מחלות ולהבנת הגוף. ביחד מבשלים מזונות בריאים שמתאימים לנושא הנלמד באותו יום כולל עוגות ומתוקים בריאים כמובן.

לאור ההצלחה, המודעות והביקוש, נפתחות סדנאות נוספות המשלבות פעילות גופנית, בישול, הרצאה, ומדיטציה…

 

בוקר בריאות

הסדנא מתקיימת בביתי, ברחוב איה 102 בכרמיאל ומכילה עד 6 משתתפים.

ביחד נלמד על נושאי בריאות, נבשל מזון בריא מותאם לנושא הנלמד באותו יום, וכמובן נטעם ונתכבד במה שיצרנו.

הסדנה מהווה חוויה טעימה שמשתתפים בה באהבה – כי אני עושה אותה באהבה!

סילבוס יישלח לכל מי שמתעניין.

לקבלת פרטים אודות התאריך הקרוב לפתיחת "סדנה לבישול בריא" בקליניקה שלי בכרמיאל אני מזמינה אתכם ליצור עימי קשר ישירות בטלפון: 052-3703455

 

המצרכים וחומרי הלימוד מסופקים במקום.

 

אשמח לראות גם אותך!

 

ניתן להרשם לסדנה כאן

 


 

סדנאות נוספות

סדנת תזונה, ריפוי ורוח:
מאז ומתמיד אהבתי לשלב איתי איש או אשת מקצוע משלים. כך התחברתי עם פסיכולוגית, חברה, איתה יצרתי והנחתי במשך 5 שנים סדנה בשם "תזונה, ריפוי, ורוח".

האירגון לבריאות האישה לקח באחריות עליונה את הנושא של מניעת מחלות ושילב אותנו כמנחות של קבוצות נשים וגברים שרצו לקבל כלים לירידה במשקל באופן שונה, המשלב הרצאות בתחום התזונה לפי רפואה סינית, קלפי מודעות, מדיטציה והרצאות על תזונה לפי מחלות (למשל תזונה לחולי סכרת, תזונה למחלות מפרקים וכדומה).

סדנה למורות בשבתון:
התפרסה למשך 6 חודשים, מורות בשנת שבתון כיבדו אותי בנוכחותן המלאה למשך הקורס שנקרא "החיים לפי ראיה הוליסטית" למדו על תזונה, תפקוד של מערכת העיכול, ויטמינים, שמנים אתרים, רפלקסולוגיה, ולבסוף חגגנו בארוחת בריאות, שם כל אחד בישל מטעם בריא, עם הסברים מנמקים כמובן.

הרצאות :

  • בתי ספר, מועדונים, קבוצות ספורטאים, הזמינו הרצאות בעיברית ובספרדית.
  • הרצאות בתחום צמחי מרפא, טיפול במחלות על ידי תזונה, שימוש בארומתרפיה, רפלקסולוגיה וטיפול בבעיות שונות.
  • תזונה למתבגרים, חשיבותה של היגיינה במערכת העיכול, בעיות עור ותזונה, מה ההבדל בין אוכל לתזונה?
  • תזונת הילד לכיתות ב' ג' ד', בבתי ספר בכרמיאל ומחוצה לה.
  • קורסים לבישול בריא, טעים, ופרקטי

לפרטים והרשמה צרו קשר